نشرت صحيفة أمريكية دراسة قام بها مبتعث لهيئة الهلال الأحمر السعودي، تناولت طبيعة الضغوط التي يمر بها مقدمو الإسعافات الطارئة وتتمثل بالإجهاد البدني والعقلي الذي يعد جزءاً ثابتاً من حياتهم أثناء أداء عملهم ضمن بيئة عمل خطرة.
وقال المبتعث سعد بن سليم الجهني: خلصت الدراسة التي قمت بها على موظفي الهلال الأحمر بالمدينة المنورة إلى أن تلك الضغوط قد يترتب عليها سوء في الأداء الوظيفي وتغيرات في السلوك يؤدي بهم إلى التكاسل والقلق والإحباط والاكتئاب وتقلب المزاج والحرمان من النوم.
وأضاف أن الدراسة أوصت بأن ممارسة الرياضة تقلل من الإجهاد، وأن النشاط
البدني هو وسيلة صحية لإدارة التوتر الناتج عن العمل وكذلك اتباع نظام
غذائي صحي يقلل من التوتر من خلال إتاحة الفرصة والسماح للجسم بتعويض
الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.
كما أوصت الدراسة أنه عند شعور المسعف بالإرهاق وأنه غير قادر على النوم
بشكل جيد لأكثر من بضعة أيام، ينبغي أن يستشير الطبيب لإيجاد وسيلة مؤقتة
لإدارة الأرق.
